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Méditation de pleine conscience.
Mercredi 4, 11 et 18 août. 
De 17h30 à 19h00.

Avec Latifa GALLO, coach et sophrologue.
Auteure de « Méditation de pleine conscience » aux éditions Larousse.                                               
Durant ces ateliers vous prendrez le temps de vous poser, de vous recentrer sur le moment présent, 
d’acquérir une technique antistress et  de pratiquer une séance de méditation guidée de pleine conscience.
Inscriptions et renseignements au 06.25.27.04.14
Participation 20 euros.        

 
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